Какой урон от соли?
«Завертела гипертония, 2-й компании».
«Завертела гипертония, доктор порекомендовал меньше употреблять соли. Соль вредна либо она все же нужна организму? А. И. Владимирский, старик, инвалид 2-й компании».
К примеру , исследователи пока не имеют одного соображения на данный счет. А по этому самое лучшее решение — не утрачивать здравомыслия и не злоупотреблять данной пищевой добавкой, дающей всем яствам не менее высказанный вкус. Определено, что дневная норма соли для человека составляет 4-6 граммов. Данного довольно, чтобы сохранять в организме те процессы, для которых она нужна.
Однако мы съедаем соли больше, чем требует наш организм. И любой должен бы легко уменьшить ее дозу. Впрочем, абсолютно справиться без соли нельзя. Металл и элемент — ее детали — значительные калорийные вещества, помогающие сохранять баланс воды в организме.
Ионы хлора нужны для создания соляной кислоты в гастрическом соке, а ионы натрия — необходимая «деталь» для удержания кислотно-щелочного баланса. Они содействуют появлению и выполнению спортивных импульсов в нервных клетках, при их помощи в кровь и ткани поступают глюкоза и аминокислоты.
Соль, прибавленная в еду, составляет 15% всего употребляемого организмом натрия. Огромная его часть (75%) поступает из готовых товаров. В ломтике светлого хлеба находится 150 миллиграмм натрия, в кружке консервированного супа — 800 миллиграмм. Очень много соли в колбасе, сыре. Около 10% натрия человек приобретает из влажных товаров. К примеру, в одном стебельке сельдерея находится 35 миллиграмм натрия, в запеченной картофелине -15 миллиграмм, в стручке вкусного перца — 2 миллиграмм.
Обстановки, в которых употребление соли необходимо ограничить довольно хорошо установлены. Это гипертоническая болезнь, отеки, болезни почек, и заключительные месяца беременности. Слишком резкая еда может спровоцировать мигрени, усугубить положение при бронхиальной астме. Невозможно заниматься солью тем, кто мучается геморроем, так как ее излишек останавливает жидкость в организме, что может пробудить региональное разбухание вен и осложнение заболевания.
Но соль синхронно считается и дорогим фармацевтическим средством. О ее целительных свойствах на Руси знали достаточно давно и во всенародной медицине применяли при многих болезнях. Вот несколько рекомендаций.
При обшей простуде советуется сходить в российскую баню и натереться при этом примесью соли и меда.
В роли отхаркивающего средства полезно пить натощак 0, 5 стакана жидкости, в которой размешаны 0, 5 столовой ложки соды и щепотка соли.
При мощном увеличении температуры необходимо прилагать ломтики резких огурцов ко лбу, затылку и ступням.
Фолликула с большой горячей солью применяют для согревания при муках в груди и ломоте в
Для слабительного результата необходимо употреблять по 4 стакана огуречного рассола на протяжении дня. Суп при этом должен быть невозмутимым более месяца.
При поносе и муках в животике необходимо подогреть на сковороде 1 -1, 5 г соли, засыпать ее в фолликула и положить на животик.
При ушибах к нездоровому месту необходимо прилагать компрессы из соли и уксуса.
При ужалении пчел и ос нужно приложить к месту укуса влажную жидкостью щепотку соли. Это утешает боль и понижает опухоль.
При мощном насморке советуется намного чаще промывать носоглотку резкой жидкостью — 0, 5 столовой ложки на графин горячей жидкости. Это именно та концентрация соли, какую имеет кровь. Потому состав не нервирует слизистую. Он помогает почистить горло и голосовые связки, ликвидировать неприятности, появляющиеся при избытках воды в верхнечелюстных полостях. Такое полоскание мешает популяризации инфекции на респираторные пути.
Соль как подручное средство наиболее обширно применялась в процессе Второй мировой войны. Например, квалифицированные доктора прикладывали повязки с веществом соли на царапины, в особенности на грязные. В итоге царапина оперативно чистилась, опадала температура. Если у воина был перелом, то после резкой повязки на испорченное место прикладывали гипс, и больной оперативно исправлялся.